Наръчник · Профилактика
Нужна ли е вода за уста? Коя, кога и за колко време
Замества ли водата за уста миенето, разлика между флуорни/антисептични/хлорхексидинови води за уста, кога да се използва, бележки за деца и бременни, чести грешки.
Водата за уста не замества миенето и конеца за зъби; тя е само допълнение. Флуорната вода за уста може да се използва ежедневно от хора с висок риск от кариес. Антисептичните води с хлорхексидин се използват при възпаление на венците и след хирургия по лекарска препоръка най-много 2 седмици; продължителната употреба оцветява зъбите. Водата за уста се използва не веднага след миене, а в друго време, и след нея 30 минути не се яде и пие.
Замества ли водата за уста миенето?
Не. Плаката е биофилм, залепен за зъба; течната вода за уста не може да го отстрани. Плаката се почиства механично само с четка и конец/интердентална четка. Водата за уста временно намалява броя на бактериите в недостъпните зони, осигурява флуорид или освежава дъха; тоест е „допълнение“.
Видове води за уста
| Вид | Какво прави | За кого | Срок |
|---|---|---|---|
| Флуорна (0,05 % NaF) | Укрепва емайла, предпазва от кариес | Хора с висок риск от кариес, ортодонтски пациенти, възрастни с оголени корени | Ежедневно, продължително |
| С хлорхексидин (0,12–0,2 %) | Силен антисептик | Възпаление на венците, след хирургия/имплант, по лекарска препоръка | Най-много 2 седмици |
| Антисептик с етерични масла | Намалява плаката и възпалението на венците | Възрастни с кървене на венците | Може ежедневно; за предпочитане без алкохол |
| Козметична (освежител на дъха) | Временно маскира миризмата | Всички | Не е лечебна |
| За чувствителни зъби | Затваря дентиновите каналчета | Чувствителни зъби | Ежедневно |
Защо хлорхексидинът не се използва дълго?
Макар да е най-ефективната вода за уста при възпаление на венците, при употреба над 2 седмици причинява кафяви петна по зъбите и езика, промяна на вкуса и увеличаване на зъбния камък. Затова е „лечебна вода за уста“: използва се за срока, определен от лекаря, след това се спира. Петната се отстраняват с почистване.
Правилна употреба
- Отмерете с капачката (обикновено 10–20 ml), жабурете 30–60 секунди, не гълтайте.
- Не използвайте веднага след миене: Ще отмиете високия флуорид от пастата. Използвайте на обяд или в час, различен от миенето.
- След водата за уста 30 минути не яжте, не пийте, не изплаквайте устата с вода.
- Формулите с алкохол причиняват сухота в устата; при сухота в устата, склонност към афти и при деца избирайте без алкохол.
- Не използвайте хлорхексидин и флуорна паста едно след друго; оставете поне 30 минути (взаимно се неутрализират).
При деца
Под 6 години вода за уста не се препоръчва; детето може да я погълне. При деца над 6 години, които могат уверено да плюят, ако лекарят прецени, може да се използва нискофлуорна вода за уста без алкохол. При деца на ортодонтско лечение флуорната вода за уста намалява образуването на бели петна около брекетите. Подробно: Как да научим детето да си мие зъбите?
При бременност
Могат да се използват флуорни или с етерични масла води за уста без алкохол; при гингивит на бременността лекарят може да препоръча кратковременно хлорхексидин. Подробно: Здраве на зъбите при бременност.
Достатъчна ли е водата за уста при лош дъх?
Източникът на постоянната миризма най-често е гърбът на езика, заболяване на венците или кариес. Водата за уста маскира симптома за 1–2 часа; не решава причината. Почистването на езика, редовният конец и почистването на зъбния камък са истинското лечение: Причини за лош дъх.
Накратко
За здрав възрастен водата за уста не е задължителна; четка + конец + преглед на всеки 6 месеца са достатъчни. В определени ситуации — риск от кариес, проблем с венците, ортодонтия, след хирургия и чувствителност — при правилен вид и правилен срок на употреба носи реална полза.
Статията е с общ информационен характер; диагнозата и индивидуалното лечение изискват преглед при зъболекар.
Първо посещение на детето при зъболекар: кога и как да се подготвим?
Време за първия преглед, как протича посещението, какво да прави и да не прави родителят, домашна грижа и препоръки за хранене.
Защо кървят венците и кога това трябва да се приеме сериозно?
Най-честите причини за кървене при миене, разликата между гингивит и пародонтит, какво може да се направи у дома и признаците, изискващи преглед.
Здраве на зъбите при бременност: какво може и на какво да обърнем внимание?
Промени във венците при бременност, кои процедури и в кой триместър са безопасни, рентген и анестезия, грижа в периода на гадене.